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Wie du es wirklich schaffst, weniger zu lästern

Lästern ist wohl eine lästigsten Gewohnheiten, die sich hartnäckig in unserer Gesellschaft hält. Es ist ja auch so verlockend. Das kurze Hoch, das wir dabei fühlen, die Überlegenheit. Das Zusammengehörigkeitsgefühl, wenn alle der gleichen Meinung sind. Es gibt sogar immer wieder Psychologen, die behaupten,…

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KonMari-Methode – Selbsterkenntnis durch Ausmisten

Die letzte Methode, die ich dir in dieser Reihe vorstellen möchte, ist wahrscheinlich auch die bekannteste. Die KonMari-Methode wurde von Marie Kondo ins Leben gerufen. Als ich mich zum ersten Mal mit dem Thema ausmisten beschäftigt habe, bin ich direkt auf ihr Buch The…

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Warum Erfolg keine Erfolgsgarantie ist

Kennst du diese Momente, in denen du etwas wirklich tolles erreichst – einen Studium-/ Schulabschluss, eine Beförderung oder vielleicht ein fertiges Projekt- und dich danach fragst, warum du nicht glücklich bist? Wir alles haben unsere eigene Vorstellung davon, was Erfolg bedeutet. Manche dieser Vorstellungen…