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    Unser Unbewusstes ist ein zutiefst missverstandenes System. Es macht den größten Teil unserer Gehirnleistung aus und reguliert alle Körperprozesse.Gleichzeitig kommt es uns wie ein großes Mysterium vor. Wir fürchten uns ein wenig vor dem…

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Vielen Dank! Eine Mail ist bereits auf dem Weg zu dir. Bestätige dein Abonnement und du bekommst den Zugriff zum Test sofort.Alles LiebeJanina
Danke, dass ich geliebt und versorgt bin. Danke, d Danke, dass ich geliebt und versorgt bin. Danke, dass ich in mir ruhen kann. Bitte hilf mir, innere und äußere Balance zu finden. Lass mich meine Verbundenheit mit der Welt und allem, was ist, spüren. Danke, Universum. #calledtobecreative #calledtocreate #createeveryday #creativespirit #creativelifehappylife #creativeprocess #creativity #creativityeveryday #doitfortheprocess #seekinspirecreate #art #art_dailydose #artinprogress #artjournal #maketimeforart #carveouttimeforart #dailyarts #hypnotizing_arts #healingart
Getting in touch with the nature around us #harm Getting in touch with the nature around us #harmony #lessfear #zurruhekommen #breath #gelassenheit #vertrauen #verbundenheit #verbindung #achtsamkeit #bewusstsein #justbreath #bemindful #innereruhe #enjoyyourlife #behappy #wertschätzung #freude #glück #vibratehigher #highvibe #raiseyourvibration #artistsoninstagram #artist #artinnature
Hast du das Gefühl, vom Weg abzukommen? #fbt #fe Hast du das Gefühl, vom Weg abzukommen? #fbt #fensterbanktomaten #inspiration #zitatzumnachdenken #weisheit #quote #newperspective #motivationoftheday #motivationquotes #motivationalquotes #quotes #inspiringquotes #lifelessons #inspiring #inspire #positivequotes #higherernegymind #glaubensätze #wachstum #mindset #inspiredaction #healthyminds #vertrauen #verbundenheit #verbindung #achtsamkeit #bewusstsein #justbreath #bemindful #innereruhe
Heute Nacht hatte ich einen Albtraum von Menschen, Heute Nacht hatte ich einen Albtraum von Menschen, die Bomben auf Häuser warfen und mein Elternhaus in Flammen aufgehen ließen. Die Gefühle waren so stark, dass ich eine ganze Weile wach im Bett lag, um sie zu verarbeiten. Und da war wieder dieser erste Impuls, sie weg zu drücken und mich schnell an meinen Liebsten zu kuscheln. Aber dann fiel mir auf, dass ich mich im Traum mit Händen und Füßen zur Wehr gesetzt hatte. Ich habe gekämpft wie eine Löwin. Das war extrem heilsam für mich. Denn das habe ich in meiner Jugend kaum getan. Ich habe mich nie wirklich für mich selbst eingesetzt. Habe immer versucht, mich anzupassen und rein zu gehören. Ich habe mich so lange verbogen und klein gemacht, bis ich selbst nicht mehr wusste, wer ich bin. Wenn ich heute daran zurück denke, macht es mich noch immer etwas traurig. Aber ich bin voller Mitgefühl für das Mädchen, das ich war. Ich habe ihr vergeben und all die Scham und Vorwürfe mir selbst gegenüber aufgelöst. Hast du deinem früheren Ich vergeben? Der erste Schritt besteht darin, die hochkommenden Gefühle wirklich zu spüren. Nur so kannst du heilen. Wenn dich deine Gefühle nicht mehr von dir selbst abtrennen, wirst du wieder ganz. #fbt #fensterbanktomaten #weisheit #inspiration #higherernegymind #glaubensätze #wachstum #mindset #inspiredaction #healthyminds #liebedichselbst #selbstliebe #selfcare #knowyourself #innertruth #deinewahrheit #selbdtfürsorge #selflove #loveyourself #selfesteem #selflovepower #selflovejourney #selfempowerment #selfacceptance #embraceyourself #youareworthy #forgiveyourself #bodykindness #heilen
Es liegt in unserer Natur immer mehr haben zu woll Es liegt in unserer Natur immer mehr haben zu wollen. Das kennst du sicher von dir. Du arbeitest auf etwas hin und wenn du es erreichst, bist du gedanklich schon bei der nächsten Sache. Ich habe gestern einen dieser kitschigen Filme gesehen, wo sich die Hauptcharaktere am Ende küssen und alles ist gut. Und in dem Moment habe ich mich wahnsinnig nach diesem Anfangsgefühl einer neuen Beziehung gesehnt. Mein Liebster und ich sind heute genau 8 Jahre zusammen. Und dieses Anfangskribbeln gibt es nicht mehr. Irgendwann wird es durch etwas tieferes echtes abgelöst. Ich erinnere mich sehr genau an die Zeit vor diesen letzten 8 Jahren. Wie ich diese Beziehung wollte, wie ich gehofft und gezweifelt und versucht habe, alles richtig zu machen. Nach acht Jahren kann ich mir ein Leben ohne meinen Liebsten gar nicht mehr vorstellen. Aber ich denke gerne an diese Zeit zurück und erinnere mich daran, wie viel ich in meinem Leben habe. Ich bin unglaublich dankbar dafür. Love you honey 😘🥰❤️ #fbt #fensterbanktomaten #vertrauen #verbundenheit #verbindung #achtsamkeit #bewusstsein #justbreath #bemindful #innereruhe #enjoyyourlife #behappy #wertschätzung #freude #glück #vibratehigher #highvibe #raiseyourvibration #liebedichselbst #selbstliebe #selfcare #knowyourself #innertruth #deinewahrheit #selbdtfürsorge #selflove #loveyourself #selfesteem #selflovepower
Manche Tage haben es einfach in sich. Und es gibt Manche Tage haben es einfach in sich. Und es gibt sogar ganze Lebensabschnitte, die uns völlig an die Wand fahren. Wichtig ist, dich zu erinnern, dass es vorbei gehen wird. Nichts hält ewig an. Nicht mal die schlimmsten aller Gefühle. Sei gut zu dir. Sorge für dich, damit du nicht ausbrennst. Alles ist gut. #fbt #fensterbanktomaten #vertrauen #verbundenheit #verbindung #achtsamkeit #bewusstsein #justbreath #bemindful #innereruhe
Ich mach heute blau. Nicht dass es geplant war. Es Ich mach heute blau. Nicht dass es geplant war. Es fühlt sich einfach alles danach an, heute einfach Mal nichts zu tun. Mein Körper sagt es ganz deutlich und mein Kopf sehnt sich nach einer Pause. Also warum nicht? Selbst wenn du angestellt bist und nicht einfach Mal eben so frei machen kannst, Versuche nicht ganz so hart zu arbeiten. Ein wenig mehr Gelassenheit in alles hinein zu bringen, was du tust. Denn seien wir Mal ehrlich: du tust schon genug. Es ist ein wunderschöner Tag heute. Genieße ihn. #fbt #fensterbanktomaten #intuitiveliving #liveinspired #mindfulliving #nourishyourself #healthymindset #highvibelife #highvibes #positiveliving #youaremagic #selfempowerment #liebedichselbst #selbstliebe #selfcare #innertruth #selbstfürsorge #selflove #loveyourself #selfesteem #selflovepower #selfacceptance #embraceyourself #youareworthy #forgiveyourself #enjoyyourlife #behappy #wertschätzung #freude #glück
Manchmal verlaufe ich mich in den Irrgängen meine Manchmal verlaufe ich mich in den Irrgängen meines Verstandes. Dann glaube ich, dass ich nur diese eine Sache verändern oder erreichen müsste, um rundum glücklich zu sein. Unser Verstand weiß leider nicht, was wir brauchen. Und unsere Gefühle lassen sich nicht von Äußerlichkeiten beeinflussen. Klar ein Ortswechsel bringt einen kurzen Überschwang an Glückshormonen, aber so oft können wir gar nicht umziehen, um daraus eine Lebensphilosophie zu machen. Im Endeffekt kommen wir immer wieder beim Gleichen an: bei uns selbst. Wenn wir lernen, still, nur mit uns selbst zu sein und dabei Glück zu empfinden, können wir überall glücklich sein. Fühl dich gedrückt ❤️ #liebedichselbst #selbstliebe #selfcare #knowyourself #innertruth #deinewahrheit #selbdtfürsorge #selflove #loveyourself #selfesteem #selflovepower #selflovejourney #selfempowerment #selfacceptance #embraceyourself #youareworthy #forgiveyourself #bodykindness #enjoyyourlife #behappy #wertschätzung #freude #glück #vibratehigher #highvibe #raiseyourvibration #fbt #fensterbanktomaten
Donnerstage sind nicht dafür bekannt, besonders r Donnerstage sind nicht dafür bekannt, besonders ruhig zu sein. Gerade an den hektischen Tagen ist es umso wichtiger, sich Momente der inneren Ruhe zu schaffen. Eine gemütliche Oase passt in jeden Alltag. Und wenn es nur fünf Minuten sind, die du mit geschlossenen Augen verbringst. Das hilft besonders an verregneten Tagen wie heute in Bielefeld. Sorge gut für dich und gönne dir Pausen. #fbt #fensterbanktomaten #liebedichselbst #selbstliebe #selfcare #knowyourself #innertruth #deinewahrheit #selbdtfürsorge #selflove #loveyourself #selfesteem #selflovepower #selflovejourney #selfempowerment #selfacceptance #embraceyourself #youareworthy #forgiveyourself
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