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So kannst du deinen Eltern wirklich verzeihen und dich befreien

Wenn wir uns verändern, merken wir das als erstes in unseren Träumen. In ihnen verarbeitet unser Unbewusstes alles, was sich in und um uns ereignet. Dass es nun an der Zeit ist, auch die letzten Verletzungen meiner Kindheit zu heilen und zu verzeihen, erkannte…

8. April 2020
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Selbstannahme: Was wäre, wenn an dir nichts verkehrt wäre?

Als soziale Wesen brauchen wir Menschen die Gemeinschaft mit anderen. In unserer eigenen Gesellschaft fühlen wir uns hingegen nicht besonders wohl. Sind wir mit unseren Gedanken allein, entsteht ein schaler Geschmack im Mund, weil uns Selbstannahme so fremd ist wie kaum etwas anderes. Ein…

11. März 2020
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Wie du den richtigen Weg für dich findest – in jeder Situation

Wie oft hast du das Gefühl, wirklich mit dir verbunden zu sein? Aus deiner inneren Weisheit heraus den richtigen Weg zu wählen? Im Einklang mit deinem wahren Selbst zu sein? Wir alle brauchen manchmal Führung. Ob wir vor schwierigen Entscheidungen stehen, uns in destruktiven…

26. Februar 2020
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Selbsthass überwinden – So kommst du in die Selbstliebe

Wenn du dich nicht selbst lieben kannst, dann erscheinen die vielen Beschreibungen der Vorteile von gelebter Selbstliebe erstmal wie eine weit entfernte Utopie. Und darum soll es in diesem Artikel auch nicht gehen. Es geht nicht um das Erreichen von weit entfernten Zielen. Wenn…

29. Januar 2020
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So kannst du dein Leben gestalten, wie du es willst

Wenn wir unser Leben gestalten, wollen wir die ganz großen Dinge. Das Haus, die Jacht und die Millionen auf unserem Konto. Und das ist gut so. Große Ziele lassen uns wachsen und bringen uns dazu, uns weiter zu entwickeln. Aber machen uns diese Dinge…

15. Januar 2020
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Wie werde ich hübsch? 9 Tipps, um sofort und natürlich schöner zu sein

Es fällt uns schwer, unserem Körper zu verzeihen, wie wir aussehen. Wir allen denken, wir müssten eigentlich schöner sein. Dann wäre unser Leben besser. Wir würden geliebt werden, wären erfolgreicher und viel glücklicher. Wie werde ich also hübsch? Dafür nehmen wir einiges auf uns.…

4. Dezember 2019
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Ich hasse mich! So erkennst du, dass du dich nicht liebst

“Die wichtigsten Worte, die du jemals hören wirst, sind die Worte, die du zu dir selbst sprichst.” -Marisa Peer Unsere eigenen Gedanken beeinflussen uns selbst mehr als alles andere. Was wenn die Geschichten in unserem Kopf uns runter machen und von Misserfolgen sprechen? Was…

23. Oktober 2019
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15 Selbstsabotagen, die dich davon abhalten, glücklich zu sein

Warum gibt es Menschen, die immer Glück haben?Eine schöne Beziehung, ein erfüllender Job, genug Geld auf dem Konto und dann auch noch diese Ausstrahlung. Da könnten wir glatt neidisch werden, oder? Stell dir vor, du könntest diese Person sein. Alles was dich davon trennt,…

9. Oktober 2019
koerpergefuehl-geniessen

Mit diesen 7 Fehlern zerstört fast jeder sein Körpergefühl

Immer wieder bekomme ich Emails von Leserinnen, die sich in ihrem Körper einfach nicht wohlfühlen. Egal ob das an einer Krankheit oder am Aussehen liegt. Sie alle haben das gleiche Problem: Sie kämpfen gegen einen Feind, der keiner ist. In diese Falle treten wir…

24. September 2019
selbstliebe-egoismus-reflexion

Ist deine Selbstliebe noch gesund? So vermeidest du Egoismus

Wenn du glaubst, du seist erleuchtet, geh deine Eltern besuchen. Keine Ahnung woher dieser Satz kommt. Er stimmt einfach. Das wurde mir wieder bewusst, als mein Vater mich nach einem Besuch zur Bahn brachte. Wir redeten so über dies und das. Und dann haute…

11. September 2019