Browsing Category

personal growth

selbstliebe-egoismus-reflexion

Ist deine Selbstliebe noch gesund? So vermeidest du Egoismus

Wenn du glaubst, du seist erleuchtet, geh deine Eltern besuchen. Keine Ahnung woher dieser Satz kommt. Er stimmt einfach. Das wurde mir wieder bewusst, als mein Vater mich nach einem Besuch zur Bahn brachte. Wir redeten so über dies und das. Und dann haute…

11. September 2019
emotional-abhaengig-gluecklich

emotional abhängig? Wie du dich und deine Beziehung heilen kannst

Die erste Liebe ist immer intensiv, sagt man. Meine Erinnerungen daran sind nicht so positiv. Immerhin hat es einen Grund, warum es danach noch eine zweite, dritte oder vierte Liebe gibt. In meiner ersten Beziehung gab es eine ganz eigene Dynamik aus Eifersucht und…

7. April 2019
erfolg-haben-feiern

5 Dinge, die du wirklich brauchst, um Erfolg zu haben

Vor gut drei Jahren war ich im totalen Sportfieber. Ich ging zwei Mal die Woche zum Thai Kick-Boxen, machte drei Mal die Woche Krafttraining und ging an den anderen beiden Tagen oft noch joggen oder tanzen. Dabei ernährte ich mich nach strikten Vorgaben. Und…

17. März 2019
inneren-frieden-finden-fluchtreflex

Kannst du dich selbst aushalten? Wie du inneren Frieden findest

Lange Zeit konnte ich nur einschlafen, wenn ein Hörbuch lief. Ich hörte in jeder freien Minute etwas: zum Putzen, auf dem Weg zur Arbeit, sogar während der Arbeit, wenn es die Aufgabe erlaubte. Ich dachte tatsächlich, dass es meinem Wissensdurst geschuldet sei. Oft hörte…

24. Februar 2019