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Achtsamkeit

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Warum du deine innere Unruhe nicht wegdrücken darfst

Während ich diesen Artikel schreibe, sitze ich in eine Decke eingekuschelt auf meinem super bequemen Sessel im Büro. Die Meerschweinchen mümmeln leise vor sich hin und es ist so früh, dass es ansonsten noch ganz ruhig ist. Eigentliche perfekt zum Schreiben. Wenn da nur…

22. April 2020
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Wie viel mehr Geld brauchst du, um glücklich zu sein?

Sitzt du auch manchmal mit deinen Lieblingsmenschen auf der Couch und träumst davon, im Lotto zu gewinnen? Von den Millionen Euro, die einfach zur Verfügung stehen? Oder halt einfach von etwas mehr Geld? Dann könnten wir unser Leben frei gestalten und es wäre alles…

25. März 2020
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Wie du den richtigen Weg für dich findest – in jeder Situation

Wie oft hast du das Gefühl, wirklich mit dir verbunden zu sein? Aus deiner inneren Weisheit heraus den richtigen Weg zu wählen? Im Einklang mit deinem wahren Selbst zu sein? Wir alle brauchen manchmal Führung. Ob wir vor schwierigen Entscheidungen stehen, uns in destruktiven…

26. Februar 2020
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Die eine Sache, die dich einfach glücklich leben lässt

Wir denken immer an die Aufgaben, die heute unbedingt noch erledigt werden müssen. Termine, die noch anstehen. Erwartungen, Anforderungen und all die vielen Verbindlichkeiten. Sie gestalten unsere Tage. Und damit auch unser Leben. Aber können wir so auch glücklich leben? Was ist mit der…

12. Februar 2020
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So kannst du dein Leben gestalten, wie du es willst

Wenn wir unser Leben gestalten, wollen wir die ganz großen Dinge. Das Haus, die Jacht und die Millionen auf unserem Konto. Und das ist gut so. Große Ziele lassen uns wachsen und bringen uns dazu, uns weiter zu entwickeln. Aber machen uns diese Dinge…

15. Januar 2020
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Wie werde ich hübsch? 9 Tipps, um sofort und natürlich schöner zu sein

Es fällt uns schwer, unserem Körper zu verzeihen, wie wir aussehen. Wir allen denken, wir müssten eigentlich schöner sein. Dann wäre unser Leben besser. Wir würden geliebt werden, wären erfolgreicher und viel glücklicher. Wie werde ich also hübsch? Dafür nehmen wir einiges auf uns.…

4. Dezember 2019
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15 Selbstsabotagen, die dich davon abhalten, glücklich zu sein

Warum gibt es Menschen, die immer Glück haben?Eine schöne Beziehung, ein erfüllender Job, genug Geld auf dem Konto und dann auch noch diese Ausstrahlung. Da könnten wir glatt neidisch werden, oder? Stell dir vor, du könntest diese Person sein. Alles was dich davon trennt,…

9. Oktober 2019
koerpergefuehl-geniessen

Mit diesen 7 Fehlern zerstört fast jeder sein Körpergefühl

Immer wieder bekomme ich Emails von Leserinnen, die sich in ihrem Körper einfach nicht wohlfühlen. Egal ob das an einer Krankheit oder am Aussehen liegt. Sie alle haben das gleiche Problem: Sie kämpfen gegen einen Feind, der keiner ist. In diese Falle treten wir…

24. September 2019