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Achtsamkeit

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emotional abhängig? Wie du dich und deine Beziehung heilen kannst

Die erste Liebe ist immer intensiv, sagt man. Meine Erinnerungen daran sind nicht so positiv. Immerhin hat es einen Grund, warum es danach noch eine zweite, dritte oder vierte Liebe gibt. In meiner ersten Beziehung gab es eine ganz eigene Dynamik aus Eifersucht und…

7. April 2019
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Kannst du dich selbst aushalten? Wie du inneren Frieden findest

Lange Zeit konnte ich nur einschlafen, wenn ein Hörbuch lief. Ich hörte in jeder freien Minute etwas: zum Putzen, auf dem Weg zur Arbeit, sogar während der Arbeit, wenn es die Aufgabe erlaubte. Ich dachte tatsächlich, dass es meinem Wissensdurst geschuldet sei. Oft hörte…

24. Februar 2019
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Warum dein bester spiritueller Lehrer dein Haustier ist

Als ich mit dem Studium fertig wurde, wollte ich wieder ein Haustier haben. Ich bin mit Tieren groß geworden und mir fehlte diese innige Verbundenheit. Als wir uns dann für Meerschweinchen entschieden, war das eher eine praktische Überlegung. Und doch würde ich sie nicht…

3. Februar 2019