Lerne, wie du deinen eigenen Körper annehmen und lieben kannst.…
Wie du weißt, ist Sonntag immer der Tag, an dem ich einen neuen Beitrag online stelle. So war es auch heute geplant. Nur spielte mir das Leben in den letzten Tagen dazwischen. Es ist nicht so, dass ich keine Zeit gefunden hätte. Wenn ich…
„Echt jetzt?“ Mein Herz pumpt viel zu schnell Blut durch meine Adern und rauscht in meinen Ohren. Ich kneife meine Augen fest zusammen, um nicht gleich aufzuspringen. Mein Rücken schmerzt, meine Augen wollen nicht geschlossen bleiben und irgendetwas zwickt in meiner rechten Wade. Und…
Hast du dich schon mal gefragt, warum wir überhaupt träumen? Oder warum sich viele Träume in Stil oder Thematik ähnlich sind? Jeder Mensch hat eine individuelle Art zu träumen. Dass wir nicht auf göttliche Zeichen in unseren Träumen vertrauen können, heißt aber nicht, dass…
Ich habe gerade den Reisebericht der lieben Steffi von feineseele.de gelesen, in dem sie von ihrer Entschleunigung während ihrer sechsmonatigen Reise nach Sizilien berichtet. Vieles an ihren eindrucksvollen Beschreibungen hat mich tief bewegt. Neben meiner Sehnsucht nach Ferne – und Wärme – , die…
Eigentlich wollte ich dies schon vor einiger Zeit schreiben. Ich haderte etwas mit mir, weil es heute ein wenig persönlicher wird. Aber dann kam ich zu dem Schluss, dass mein Blog keinerlei Wert hätte, wenn ich meine Erkenntnisse nicht mit dir teilen würde. Ich…
Veränderungen fallen uns Menschen nie leicht. Zumindest kenne ich nur wenige, die sich voller Freude in neue Umstände eingliedern. Auch mir fällt es oft schwer, Veränderungen anzunehmen oder sie gar aktiv zu erzeugen. Klar will ich das bessere Leben, in dem alles nach meinen…
Es klingt wie ein Traum. Stell dir vor, du ruhst völlig in deiner Mitte, arbeitest ein wenig, entspannst ein wenig und am Ende des Tages hast du viel geschafft und bist trotzdem nicht erschöpft. Und das jeden Tag! Hinter dem Konzept der Work-Life-Balance steht…
Es ist gut, wenn du während der Arbeitszeit auf dich achtest und deine Energie nicht zu weit in den Keller fallen lässt. Trotzdem ist Arbeit meist anstrengend und aufreibend, egal wie begeistert du von ihr bist. Kein Wunder, dass viele Menschen am Ende des…
lifestyle design
6 Mittel, um deine Energie auf der Arbeit zu steigern ohne deinen Job hinzuschmeißen
Manchmal glaube ich, mein Körper ist einfach nicht fürs Arbeiten gemacht. Oder ist es mein Geist? Irgendetwas in mir sperrt sich dagegen, 8 Stunden vor dem Computer zu sitzen und Zahlen hin und her zu schieben. Nach spätestens drei Stunden spüre ich die ersten…