Wenn die Anziehungskraft bei dir einfach nicht funktioniert, dir Affirmationen nicht helfen und du mittlerweile echt frustriert bist, weil du deine Ziele einfach nicht erreichst, kann dir der Blick auf dein Körperempfinden helfen.…
Die erste Liebe ist immer intensiv, sagt man. Meine Erinnerungen daran sind nicht so positiv. Immerhin hat es einen Grund, warum es danach noch eine zweite, dritte oder vierte Liebe gibt. In meiner ersten Beziehung gab es eine ganz eigene Dynamik aus Eifersucht und…
Vor gut drei Jahren war ich im totalen Sportfieber. Ich ging zwei Mal die Woche zum Thai Kick-Boxen, machte drei Mal die Woche Krafttraining und ging an den anderen beiden Tagen oft noch joggen oder tanzen. Dabei ernährte ich mich nach strikten Vorgaben. Und…
Hast du schon mal eine schwere Entscheidung getroffen? Das hast du garantiert. Egal, ob du eine Beziehung beendet, einen Job gewechselt, ein Schulfach abgewählt oder auch nur Kleidung ausgesucht hast. Entscheidungen sind immer schwierig. Jede Entscheidung für etwas, ist auch eine Entscheidung gegen etwas…
Willst du mehr von deinem Leben? Entdecke neue Möglichkeiten für dein Leben und gestalte deine Zukunft nach deinen Vorstellungen.…
Es klingt wie ein Traum.Stell dir vor, du ruhst völlig in deiner Mitte, arbeitest ein wenig, entspannst ein wenig und am Ende des Tages hast du viel geschafft und bist trotzdem nicht erschöpft.Und das jeden Tag!Hinter dem Konzept der Work-Life-Balance steht genau das, was…
Wir haben schon so viel erreicht. All die Veränderungen haben dazu geführt, dass sich die ganze Wohnung verändert hat. Und sie haben mir Motivation gegeben, dieses Projekt weiter durch zuziehen. Wie sieht es bei dir aus? Bist du bereit für die nächste Runde? Nachdem…
Die letzte Methode, die ich dir in dieser Reihe vorstellen möchte, ist wahrscheinlich auch die bekannteste. Die KonMari-Methode wurde von Marie Kondo ins Leben gerufen. Als ich mich zum ersten Mal mit dem Thema ausmisten beschäftigt habe, bin ich direkt auf ihr Buch The…
Es ist gut, wenn du während der Arbeitszeit auf dich achtest und deine Energie nicht zu weit in den Keller fallen lässt. Trotzdem ist Arbeit meist anstrengend und aufreibend, egal wie begeistert du von ihr bist. Kein Wunder, dass viele Menschen am Ende des…
Wir haben immer etwas zu tun. Die kleinen und großen Aufgaben halten uns ziemlich auf Trab und dann sind da noch unsere Ziele. Wir selbst und unsere Prioritäten kommen dabei oft zu kurz. Warum machen wir den Job, der uns nicht gefällt? Kaufen das…