Wenn ich das Wort Gewohnheit höre, kommen bei mir als erstes Assoziationen von Selbstoptimierung und vollgestopften Tagen. Darum soll es hier aber nicht gehen. Wir wollen unsere wertvolle Freizeit nicht noch zusätzlich mit Aufgaben füllen. Wir wollen uns nicht zu Dingen zwingen, die wir…
Nun gut es geht weniger um Zielsetzung im eigentlichen Sinne. Mehr darum, den Flow zu erhalten, im Leben zu wachsen und ganz in sich selbst anzukommen. Dazu muss ich sagen, dass ich eine INFP (Mediator) bin. Und das hat zur Folge, dass die normalen…
Die letzte Methode, die ich dir in dieser Reihe vorstellen möchte, ist wahrscheinlich auch die bekannteste. Die KonMari-Methode wurde von Marie Kondo ins Leben gerufen. Als ich mich zum ersten Mal mit dem Thema ausmisten beschäftigt habe, bin ich direkt auf ihr Buch The…
Manchmal glaube ich, mein Körper ist einfach nicht fürs Arbeiten gemacht. Oder ist es mein Geist? Irgendetwas in mir sperrt sich dagegen, 8 Stunden vor dem Computer zu sitzen und Zahlen hin und her zu schieben. Nach spätestens drei Stunden spüre ich die ersten…
Im ersten Teil dieser Reihe haben wir bereits viele kleine Veränderungen vorgenommen. Jetzt geht es noch weiter. Wir stürzen uns unerschrocken in die Fluten und stellen uns den Dingen, die da kommen werden. Fangen wir also an, ohne viele Worte zu verlieren. #1 Let…
Putzt du gern? Nein? Ich auch nicht. Wer macht das schon gerne. Ich liebe es, wenn die Wohnung sauber und ordentlich ist, aber der Weg dahin ist mühsam und Zeitverschwendung. Besonders dann, wenn es am nächsten Tag wieder genauso aussieht wie vorher. Mit dem…
Sich Pausen zu gönnen kommt bei vielen von uns oft zu kurz. Und warum? Weil wir keine Zeit haben, uns Zeit für Pausen zu nehmen. Wie du es trotzdem schaffst, kleine Oasen in deinen Alltag einzubauen, zeigen wir dir hier. Oasen – die grünen…
Wie oft standest du schon vor deinem Schrank mit der festen Überzeugung aufzuräumen? Angesichts des Chaos und der schieren Menge an Zeug hast du dich aber lieber umgedreht und etwas auf Netflix geschaut? Kennst du diese Momente, in denen du noch schnell die Küche putzen…
Minimalismus ist mehr als nur ein Einrichtungsstil oder die Capsule Wardrobe Idee. Es ist eine Einstellung. Ein Prinzip zu leben, das uns den Genuss von wahrem Luxus wieder näher bringt. Einem Luxus, der nicht aus mehr Sachen, sondern mehr Zeit, mehr Raum und mehr…
Weil nächsten Sonntag ein besonderer Tag in meinem Leben ist und der nächste Sonntags-Artikel ganz in diesem Sinne sein wird, kommt schon diese Woche mein Monatsrückblick und der neue Fokus. Highlights und Erkenntnisse im Juni Mein Juni war zwar voll mit Arbeit, ansonsten aber…