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Ist Entschleunigung im Alltag möglich?

Ich habe gerade den Reisebericht der lieben Steffi von feineseele.de gelesen, in dem sie von ihrer Entschleunigung während ihrer sechsmonatigen Reise nach Sizilien berichtet. Vieles an ihren eindrucksvollen Beschreibungen hat mich tief bewegt. Neben meiner Sehnsucht nach Ferne – und Wärme – , die…

4. November 2018
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Wie du die Kraft des Gebets für dich nutzen kannst – ohne Religion

Wenn ich das Wort Gebet höre, schalten meine Ohren beinahe automatisch auf Durchzug. Dabei denke ich an verstaubte, kalte Kirchenbänke und das Auswendiglernen von Psalmen. Als Kind habe ich gelernt, dass Beten nur ein Schein ist. Stille ohne Tiefe und Worte ohne Gefühl. Meine…

28. Oktober 2018
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Wie du Veränderungen anstoßen kannst – egal worum es geht

Veränderungen fallen uns Menschen nie leicht.Zumindest kenne ich nur wenige, die sich voller Freude in neue Umstände eingliedern. Auch mir fällt es oft schwer, Veränderungen anzunehmen oder sie gar aktiv zu erzeugen. Klar will ich das bessere Leben, in dem alles nach meinen Wünschen…

14. Oktober 2018
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Warum Erfolg keine Erfolgsgarantie ist

Kennst du diese Momente, in denen du etwas wirklich tolles erreichst – einen Studium-/ Schulabschluss, eine Beförderung oder vielleicht ein fertiges Projekt- und dich danach fragst, warum du nicht glücklich bist? Wir alles haben unsere eigene Vorstellung davon, was Erfolg bedeutet. Manche dieser Vorstellungen…

16. September 2018
5.8 Titel Selbstliebe

Warum Selbstliebe für uns so schwierig ist

Ich habe in der letzten Zeit noch viel intensiver über Selbstliebe recherchiert. Und zwischen den vielen Tipps, Hintergrundinformationen und Übungen habe ich mich immer wieder gefragt, warum es eigentlich so viel Literatur zu diesem Thema gibt. Die Frage ist schnell beantwortet: Weil kaum jemand…

2. September 2018
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5 Alternativen, die dir dabei helfen, Affirmationen effizienter zu nutzen

Wenn du dich, dein Leben oder auch nur irgendetwas ändern willst, musst du gegen mächtige Feinde antreten.Gewohnheiten, alte Glaubenssätze und Erfahrungen arbeiten alle gegen dich. Das ist aber noch lange kein Grund, die Hände in den Schoß zu legen und gar nicht erst anzufangen.Es…

23. August 2018
Fokus Juni

Mein Fokus für den Juni

Der wunderschöne Mai ist nun wieder rum. Die Monate fliegen im Moment nur so dahin. Wie du weißt, habe ich mich letzten Monat auf Energie konzentriert. Das hat gut funktioniert. Ich habe das Gefühl, deutlich mehr Energie zur Verfügung zu haben und das über…

3. Juni 2018
Umgang mit Emotionen

Du bist die Chefin! – Vom Umgang mit Emotionen

Kennst du diese Momente, wenn man richtig wütend ist und einen riesigen Streit anfängt, nur um eine Stunde später der Kopf darüber zu schütteln, dass man so bescheuert war? Wenn die Emotionen einfach übersprudeln?Oder schnürt dir die Trauer um einen geliebten Menschen regelrecht die…

17. Mai 2018